A raspagem da língua com cobre é um ritual de autocuidado ayurvédico que remove bactérias, restos de alimentos, fungos, toxinas e células mortas da superfície da língua.
O cobre é naturalmente antimicrobiano e antibacteriano, além de fornecer enzimas vitais que promovem a sobrevivência de boas bactérias e outros micróbios importantes em sua boca, e é por isso que é o melhor material.
BENEFÍCIOS DE RASPAR A LÍNGUA
Na Ayurveda, acredita-se que a digestão e a saúde começam com o paladar. E assim, usando um raspador de língua e removendo o acúmulo de toxinas em sua língua e estimulando a glândula salivar, isso incentiva o processo digestivo a funcionar sem problemas e melhorar sua saúde intestinal.
Raspar sua língua pode desintoxicar diferentes órgãos do seu corpo.
Outros benefícios da raspagem da língua incluem:
- Melhorar o paladar e, portanto, a saúde, pois poderá saborear com mais intensidade os alimentos e as bebidas e, portanto, precisará adicionar menos sal e açúcar às suas refeições.
- Removendo bactérias e placas da língua e, portanto, ajudando a se livrar temporariamente do mau hálito. No entanto, observe que você deve usar seu raspador de língua regularmente para que isso dure.
- Melhorar sua saúde bucal, pois a remoção dessa camada pode ajudar a prevenir cáries, doenças das gengivas, cáries e muitos outros problemas. (Recomendado por dentistas)
- Melhorar a estética da sua língua, eliminando a brancura (saburra) que pode se acumular.
Observe que, embora a raspagem da língua beneficie sua saúde bucal de várias maneiras, você deve ainda escovar os dentes, usar fio dental e enxaguatório bucal.
Raspador de Língua
- Fique na frente do espelho, abra a boca e coloque a língua para fora.
- Aperte as pontas do raspador para que a ponta arredondada caiba na sua língua.
- Toque suavemente o raspador em sua língua. Puxe-o lentamente para a frente, em direção à ponta da língua. (nunca faça de frente para trás).
- Limpe após cada uso e repita algumas vezes para cada área.
- Lave o raspador com água e sabão e deixe secar.